3   Sınıf Deneme Sınavı

SAĞLIĞI GELİŞTİRME
SAĞLIĞI GELİŞTİRME 7 ÜNİTE (b)

Soru 1- Aşağıdakilerden hangileri beslenmeyi etkileyen faktörlerdendir? 1-bireysel faktörler 2-kişiler arası faktörler 3-toplumsal faktörler 4-medya ve reklam 5-yaş ve cinsiyet
A)-1-3-5
B)-1-2-3
C)-1-2-3-4-5
D)-4-5
E)-1-2-3-4
Soru 2- Sağlık inançları,beslenme ve fiziksel aktivite, yaşam davranışları,beslenme ve besin tercihleri beslenmeyi etkileyen hangi faktörün içindedir
A)-ailesel faktörler
B)-bireysel faktörler
C)-kişiler arası faktörler
D)-toplumsal faktörler
E)-hiçbiri
Soru 3- Yaş dönemlerine göre beslenmede yaş dönemleri hangisi değildir
A)-yenidoğan ve bebeklik dönemi
B)-oyun ve okul öncesi dönem
C)-okul ve adelosan dönemi
D)-menapoz ve yaşlılık
E)-yetişkin dönem
Soru 4- Aşağıdakilerden hangisi Yenidoğanda emzirmenin faydalarından değildir
A)-kulak enfeksiyonlarını engellemesi
B)-alerjilerden korumakta
C)-diyare kusma olmaması
D)-bebeğin uyanık kalma süresinin artması
E)-
Soru 5- Aşağıdakilerden hangisi emzirmede hemşiremin rolü değildir
A)-anneye emzirme eğitimi verme
B)-yeterli emzirme sağlanması
C)-takdir edilme
D)-emzirme tekniklerini öğretme
E)-hidrasyon ve sarılık durumunun değerlendirilmesi
Soru 6- Doğumdan sonra bebekler 1 yaşına geldiğinde kaç kilo almalıdır
A)-doğum kilosunun 2katı
B)-doğumdan sonra her ay 1kilo
C)-1yaşında doğum kilosunun 3 katı
D)-doğumdan sonra ger ay 400gr
E)-bebeğin kilosuna müdahele edilmez
Soru 7- Okul öncesi çocuklarda kaç öğün beslenme olmalıdır
A)-3 ana 3 ara öğün
B)-3 ana 2 ara öğün
C)-3 ana 4 ara öğün
D)-çocuk istediği zaman
E)-sadece 4 ana öğün
Soru 8- Aşağıdakilerden hangisi okul dönemi çocukların iyi beslenme seçimlerinin kazandırdıklarından değildir
A)-sağlığı geliştirme ve sürdürmeye yardımcı olur
B)-kilo kontrolünü sağlar
C)-yeterli büyüme ve fiziksel aktiviteleri artar
D)-metabolik hastalıkları önler
E)-kronik hastalıkları önler
Soru 9- Aşağıdakilerden hangisi okul çağındaki çoçukların kötü besin seçimlerimin sonuçlarındandır
A)-obezite ya da düşük kilo
B)-yetersiz kalsiyum ve osteoporoz
C)-yeme problemleri
D)-beyin gelişimi için yetersiz enerji
E)-hepsi
Soru 10- Aşağıdakilerden hangisi okul dönemi çocuklarına olumlu beslenme alışkanlıkları kazandıran davranışlardır
A)-besinler mümkünse çocuklarla beraber hazırlanmalı
B)-öğünler mutlaka atlatılmamalı
C)-çok yağlı, tuzlu,besinlerden kaçılmalı
D)-gazlı içecekler yerine ayran, su tercih edilmeli
E)-hepsi
Soru 11- Aşağıdakilerden hangisi ülkemizde yetişkin ve yaşlılık döneminde görülen yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıklardan değildir
A)-iskemi
B)-şimanlık ve diabet
C)-kalp damar hastalıkları
D)-iskelet ve kas hastalıkları
E)-felç ve osteoporoz
Soru 12- Aşağıdakilerden hangisi porsiyon ölçülerini kontrol etme yöntemidir
A)-tek porsiyon alıp oturarak yiyin
B)-tabaktaki yeşillikleri artırın
C)-küçük lokmalar halinde aralıklı yiyin
D)-lokmayı çok çiğneyip arada kaşık çatalı bırakın
E)-hepsi
Soru 13- Aşağıdakilerden hangisi sosyal ortamlarda porsiyon kontrol etme yöntemi değildir
A)-önceden planlayıp sınır koyun
B)-yemek ısrarlarını kırmayın her şeyin tadına bakın
C)-partiye ya da toplantıya gitmeden büyük bir bardak su için
D)-porsiyon sayısını ve miktarını sınırlayın
E)-partiyi hazırlayan sizseniz gelecek kişi kadar yiyecek hazırlayın
Soru 14- Yaşlılık döneminde aşağıdakilerden hangisi olumlu beslenme davranışlarıdır
A)-hepsi
B)-yeterli kalsiyum ve yağsız süt ürünleri
C)-8-10 bardak su ve meyve suyu bitki çayları
D)-5 porsiyon meyve
E)-3 ana 3 ara öğün
Soru 15- Yaşlılık döneminde aşağıdakilerden hangisi olumsuz beslenme davranışıdır
A)-sigara ve alkol kullanmamak
B)-maliyeti ucuz ve doyurucu olduğu için hamurlu ve şekerli gıdaları bol almak
C)-et, süt gibi proteinlerden ve baklagillerden tüketmek
D)-haftada en az iki kez balık tüket mek
E)-besinleri hazırlarken pişirirken besin kayıplarını düşünerek hazırlamak
Soru 16- Bir ya da birden fazla besin ögesini gereğinden az ya da fazla alınmasına ne denir
A)-bingeeating
B)-malnütrisyon
C)-obezite
D)-anoreksiya
E)-marasmus
Soru 17- Aşağıdakilerden hangisi obeziteyi tanımlayan faktörlerden değildir
A)-gelişmiş ülkelerde en sık görülen beslenme bozukluğudur
B)-vücutta aşırı yağ birikimi vardır
C)-özgüveni geliştirir ve fiziksel gücü artırır
D)-kilo yaş ve boya göre fazladır
E)-fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olur
Soru 18- Aşağıdakilerden hangisi obezitenin neden olduğu sağlık risk faktörlerinden değildir
A)-kalp ve damar hastalıkları
B)-gastro instestenal hastalıklar
C)-gebelik ve menstruasyon bozuklukları
D)-kwashiorkor
E)-kas ve iskelet sistemi hastalıkları
Soru 19- Aşağıdakilerden hangisi yetersiz beslenme sonucu ortaya çıkan hastalıklardan değildir
A)-protein ve enerji yetersizliği
B)-metabolik sendrom
C)-Demir ve iyot eksikliği
D)-diş çürükleri ve raşitizm
E)-vitamin yetersizliğine bağlı hastalıklar
Soru 20- Aşağıdakilerden hangileri yetersiz protein alımından oluşan hastalıklardan değildir ? 1 kwashiorkor 2-marasmus 3-raşitizm
A)-1-2-3
B)-1-2
C)-1-3
D)-2-3
E)-hiçbiri
Soru 21- 3 ay -2-yaş arası çocuklarda görülen yeterli süt ürünleri ve güneş ışığı alamayan çocuklarda görülen hastalık hangisidir
A)-hepatit
B)-raşitizm
C)-anoreksiya
D)-anemi
E)-pespalantus
Soru 22- Aşağıdakilerden hangisi Demir eksikliği anemisinde görülen risk etmenlerinden değildir
A)-yorgunluk ve çalışmada isteksizlik
B)-hastalıklara çabuk yakalanma olasılığı
C)-geçmeyen ağı içi yaraları ve uçuklar
D)-büyüme ve gelişmede gerilik
E)-bitkinlik ve sedanter yaşam
Soru 23- İyot yetersizliğinde görülen hastalik hangisidir
A)-basit guatr
B)-hipotroid
C)-hpertroid
D)-reflü
E)-troid Ca
Soru 24- Aşağıdakilerden hangisi yeme bozukluklarındandır
A)-anoreksiya nevroza
B)-blumia nevroza
C)-bingeeating
D)-gece yeme sendromu
E)-hepsi
Soru 25- Aşırı fazla yedikten sonra laksatif alarak veya kusarak yediklerini hızlı biçimde çıkarmaya çalışma hangi yeme bozukluğudur
A)-laksatif bağımlılığı
B)-anoreksiya nevroza
C)-blumia nevroza
D)-bingeeating
E)-hiçbiri
Soru 26- Aşağıdakilerden hangisi yeme bozukluklarından kaynaklanan hastalıklardandır
A)-reflü,peptit ülser, mide Ca
B)-kalp yetmezliği aritmi
C)-hepsi
D)-gözde damar çatlağı, diş çürükleri
E)-yemek borusunda enflamasyon ve konstipasyon

Toplam Soru Miktarı: 26