3   Sınıf Deneme Sınavı

SAĞLIĞI GELİŞTİRME
SAĞLIĞI GELİŞTİRME 5 ÜNİTE (c)

Soru 1- Bireyin, olumlu sağlık davranışı kazanması ve sürdürmesi kendi içinde değişebilme gücüne sahip olması gerekir.bu değişimi etkin biçimde yaşamak için birtakım becerilrin kazanılması gerekir.Aşağıdakilerden hangisi bu becerilerden değildir A)-Kendi kendini gözlemleme B)-Kendi kendine komutlar verebilme C)-Kendi kendini beğenme D)-Kendi kendini cesaretlendirme E)-Kendi kendini değerlendirme

Soru 2- Bireyin kendisine olumlu geri bildirimler verme gücüne ne denir A)-Kendi kendisini cesaretlendirme B)-Kendi kendisini gözlemleme C)-Kendi kendisini övme D)-Kendi kendisini değerlendirme E)-Kendi kendisine komutlar verme

Soru 3- Bireyin kendisinde olan olumlu ve olumsuz değişimlerin etkisini değerlendirdiği kendi kendisini değerlendirme becerisinde;Birey aşağıdakilerden hangisini söyler A)-Hiçbir zaman ideal kiloda olamam B)-Çok kilo aldım,bu benim günlük yaşamımı etkiliyor C)-İdeal kiloma ulaşabilmek için gerekli güce sahibim D)-Her zaman çok güzelim.İdeal kilodayım E)-İdeal kilo diye bir şey yoktur

Soru 4- Bireyin değişimini etkileyen ilkeler nelerdir A)-Bireysel düşünce ve duygular B)-Motivasyon—Öğrenme ile ilgili kurallar C)-Bireylerin öğrenme programlarının kendi seçtikleri hedefler doğrultusunda belirlenmesi D)-İç ve dış koşulların davranışları desteklemesi E)-Hepsi

Soru 5- Aş.hangisi yetişkinlerin davranış değişimini destekleyen faktörlerden değildir A)-Ödül B)-Prestij C)-Taklit D)-Saygınlık E)-Yaptırım

Soru 6- Yetişkinlerde davranış değişim aşamaları nelerdir A)-Karar verme-Davranışı değiştirme-davranışı devam ettirme B)-Karar verme-davranışı değiştirme-davranışı sonlandırma C)-Davranışı yorumlama-karar verme-davranışı değiştirme D)-Düşünme-karar verme-davranışı terk etme E)-Düşünme-davranışı değiştirme-davranışı terk etme

Soru 7- Bireyin özel bir durumunu kendi duygusal reaksiyonları ile değerlendirmesi esasına dayanan,karar vermeyi destekleyen davranış tekniği hangisidir A)-Operant koşullanma B)-Bireyin kendi kendisini değerlendirmesi C)-Ters koşullanma D)-Model alma E)-Bireyin bilişsel kapasitesini güçlendirmesi

Soru 8- Bu teknik ile bireyler hangi davranışlarını değiştireceklerine karar verir.Değişim sürecini gerçekleştirmede en başarılı tekniklerdendir.Davranışların sonuçlarına göre değerlendirilmesi esasına dayanır. Bu teknik hangisidir A)-Model alma B)-Operant koşullanma C)-Ters koşullanma D)-Uyaran kontrolü tekniği E)-Ters koşullanma

Soru 9- Aş.hangisi operant koşullanma tekniğinin aşamalarından değildir A)-Temel verilerin toplanması B)-Ödül tekniğinin kullanılması C)-Davranışın şekillenmesi D)-Dışsal koşullanma E)-İçsel koşullanma

Soru 10- Davranış değişim aşamalarından ‘Davranışı devam ettirme ‘ aşamasında,davranışı genelleştirip diğer durumlarda da kullanabilmek için hangi teknikler uygulanır A)-Davranışın toplumsallaştırılması B)-Assosyatif uygulama C)-Kaydetme D)-Aralıklı destekleme E)-Hepsi

Soru 11- Uzun süreli hedeflerin gerçekleştirilmesinde ‘belirli zamanlarda ödüller verilerek motivasyonun artırılması’ hangi tür davranışı devam ettirme tekniğidir A)-Assosyatif uygulama B)-Aralıklı destekleme C)-Kaydetme D)-Davranışın sosyalleştirilmesi E)-Empatik olma

Soru 12- Miller, Motivasyonel Görüşme Tekniği’ni geliştiriken kimlerle çalışmıştır A)-Sigara tiryakileri B)-Uyuşturucu bağımlıları C)-Alkol bağımlıları D)-İlaç bağımlıları E)-Mahkumlar

Soru 13- Motivasyonu bir kişilik özelliği yerine,’değişikliğe hazır olma durumu’olarak tanımlayan bilim adamı kimdir A)-Pender B)-Roy C)-Gringer D)-Ellis E)-Miller

Toplam Soru Miktarı: 13